Wasser und etwas milde Seife auf einem Tuch, dann flach im Schatten trocknen. Das ist die ganze Methode, und sie ist es wert, aufgeschrieben zu werden, denn die beliebten Alternativen, Essigsprays, Mischungen mit ätherischen Ölen und Alkoholtücher, schaden alle dem Kautschuk. Die Rezepte, die im Netz kursieren, wurden größtenteils für PVC geschrieben.
Die meisten selbstgemachten Mattenreiniger wurden für Kunststoff geschrieben. Auf Kautschuk verkürzen sie das Leben genau der Sache, die sie reinigen.
Die Methode
- Rolle sie flach aus. Auf dem Boden, nicht über eine Stange gehängt: Kautschuk dehnt sich unter dem eigenen Gewicht, wenn er nass ist.
- Feuchtes Tuch, Wasser, ein Tropfen milde Seife. Spülmittel ist in Ordnung. Wische die ganze Fläche ab, nicht nur dort, wo die Hände hinkommen.
- Zweiter Durchgang mit einem sauberen feuchten Tuch, um die Seife abzunehmen. Zurückgebliebene Rückstände sind es, die eine Matte hinterher rutschig machen.
- Flach im Schatten trocknen. Beide Seiten, wenn sie wendbar ist. Rolle sie nicht auf, bevor sie ganz durchgetrocknet ist.
Das Trocknen ist der Schritt, den alle überspringen, und genau da gehen Matten kaputt. Feucht aufgerollt hält eine Matte die Feuchtigkeit gegen sich selbst und entwickelt einen muffigen Geruch, den später keine Reinigung mehr entfernt.
Was du nicht benutzen solltest, und warum
| Produkt | Was es mit Kautschuk macht |
|---|---|
| Ätherische Öle | 🔴 Sie bauen Kautschuk mit der Zeit ab, und sie stecken in fast jedem Hausrezept |
| Alkohol | 🔴 Trocknet die Oberfläche aus und beschleunigt die Rissbildung |
| Essig | 🟠 Säurehaltig. Gelegentlich tötet er sie nicht, regelmäßig schon |
| Maschinenspülmittel | 🔴 Zu aggressiv, und es hinterlässt einen rutschigen Rückstand |
| Waschmaschine | 🔴 Verformt den Kautschuk und löst die Schichten voneinander |
| Scheuerschwamm oder harte Bürste | 🟠 Poliert die Textur weg, aus der der Grip kommt |
Und das, was kein Reiniger ist, aber den größten Schaden anrichtet: das Trocknen in der Sonne. UV-Licht und Ozon bauen Kautschuk ab und lassen die Oberfläche dauerhaft reißen, und es ist der meistwiederholte Tipp im Netz. Mehr dazu in wie man eine Yogamatte pflegt.
Wie oft
- Nach einer schweißtreibenden Einheit: kurz mit einem feuchten Tuch abwischen. Dreißig Sekunden.
- Alle paar Wochen: die komplette Methode oben.
- Wöchentlich, wenn du die Matte teilst oder in einem Studio übst.
- Vor dem Einlagern für mehr als ein paar Wochen.
Eine Schicht aus altem Schweiß und Hautfett reduziert den Grip ganz von allein, und das passiert so allmählich, dass man der Matte die Schuld gibt statt dem Film darauf. Wenn dein Grip über Monate schlechter geworden ist statt plötzlich, reinige sie, bevor du sie ersetzt.
Wenn sie riecht, statt schmutzig auszusehen
Zwei völlig verschiedene Probleme:
Eine neue Matte riecht nach Kautschuk. Das ist die Vulkanisierung, das ist normal, und es verfliegt in den ersten Wochen. Reinigen hilft ein wenig; Lüften hilft mehr; Sonne ruiniert die Matte. Mehr dazu in riecht eine Matte aus Naturkautschuk.
Eine ältere Matte riecht sauer oder muffig. Das ist Feuchtigkeit, und es bedeutet, dass die Matte feucht aufgerollt oder verstaut wurde. Reinige sie, trockne sie flach und vollständig, und ändere die Lagergewohnheit. Wenn der Geruch ins Material gezogen ist, geht er vielleicht nicht mehr ganz heraus.
Fertige Mattensprays
Manche sind gut, und das Etikett ist, was zählt. Prüfe auf Alkohol und ätherische Öle, die in überraschend vielen Produkten stecken, die speziell für Yogamatten verkauft werden.
Ein Spray ist praktisch zum Abwischen zwischen zwei Einheiten. Es ersetzt nicht die gelegentliche richtige Reinigung, und es leistet nichts, was Wasser und milde Seife nicht auch leisten.
Häufige Fragen
Kann ich Desinfektionstücher benutzen?
Die meisten enthalten Alkohol. Für die Hygiene zwischen den Einheiten töten Wasser und Seife alles, was auf einer Matte, die du allein benutzt, getötet werden muss.
Stellt Reinigen den Grip wieder her?
War das Problem ein Film aus Fett und Schweiß, ja, deutlich. Hat sich die Oberfläche dort glatt poliert, wo deine Hände aufsetzen, nein: Die Textur ist nicht schmutzig, sie ist weg.
Kann ich Natron benutzen?
Gegen Geruch bewirkt es sehr wenig, und vergraben in einer aufgerollten Matte gar nichts. Als sanftes Schleifmittel auf einem Fleck ist es sparsam eingesetzt in Ordnung.
Wie reinige ich die Unterseite?
Mit derselben Methode. Sie nimmt Staub vom Boden auf, und der ist ein echter Grund dafür, dass die Matte rutscht, nicht deine Hände.
Die Kurzfassung
Wasser, milde Seife, feuchtes Tuch, flach im Schatten trocknen. Lass jedes Rezept mit Ölen, Alkohol oder Essig weg, und trockne sie nie in der Sonne.
Der Rest der Routine, samt Lagerung und der Frage, wann eine Matte durch ist, steht in unserem Leitfaden zur Pflege der Yogamatte. Reinigung ist die eine Hälfte davon, warum eine Matte weiter greift; die andere steht in unserem Guide zu rutschfeste Yogamatten.
