¿En qué estado está tu mente? Comprendiendo los cinco estados mentales de Patanjali
Los cinco estados mentales en el yoga: Un camino hacia la paz interior
Descubre los cinco estados mentales de Patanjali y aprende cómo comprenderlos puede transformar tu práctica de yoga más allá de las posturas físicas.
El Yoga de Patanjali: El Camino Mental hacia la Verdadera Transformación
Por qué el Yoga de Patanjali comienza con la mente y no con el cuerpo
Patanjali enseña que el yoga comienza con el entrenamiento de la mente, no solo del cuerpo. Dominar los pensamientos, la meditación y la autodisciplina conduce a una verdadera transformación