Hands pressed on a purple natural rubber yoga mat in practice, next to the same mat half-rolled showing its surface grain

Le meilleur tapis de yoga pour les mains moites

Les paumes moites n’ont pas besoin d’un tapis plus adhérent, mais d’un autre type d’adhérence. Quelles surfaces s’améliorent une fois mouillées, lesquelles s’effondrent, et quoi essayer avant d’acheter quoi que ce soit.
Lire la suite — Le meilleur tapis de yoga pour les mains moites
Two hands pressed flat on a purple natural rubber mat, next to a close-up of the mat coiled edge and grain

Pourquoi je glisse sur mon tapis de yoga ?

Six causes, et chacune demande une solution différente. Comment savoir s’il s’agit de transpiration, d’un tapis neuf, d’une surface sale, du sol en dessous ou simplement de la mauvaise matière.
Lire la suite — Pourquoi je glisse sur mon tapis de yoga ?