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How long does a natural rubber yoga mat last?

Wie lange hält eine Yogamatte aus Naturkautschuk?

Haltbarkeitsguide für Yogamatten aus Naturkautschuk

Yogamatten aus Naturkautschuk halten weniger Jahre als Kunststoffmatten, bieten jedoch besseren Grip, ökologische Vorteile und können bei richtiger Pflege lange genutzt werden. Erfahre, wie du ihre Lebensdauer verlängerst und sie verantwortungsvoll recycelst.

What is the ideal yoga mat for each style of practice

Welche Yogamatte ist ideal für jeden Übungsstil

Die ideale Yogamatte für jede Praxis

Ein vollständiger Leitfaden zur Auswahl der besten Yogamatte je nach Stil, von dynamischem Vinyasa bis zu restaurativem Yin, unter Berücksichtigung von Grip, Dicke und Materialien.

Vergleich von Materialien für Yogamatten

Woraus deine Yogamatte wirklich besteht

Ein klarer Vergleich von Yogamatten aus PVC, EVA, NBR, TPE, Naturkautschuk, Kork und PU und wie jedes Material deine Gesundheit, deine Praxis und den Planeten beeinflusst.

Wie wählt man eine Yogamatte aus?

Finde die passende Yogamatte für deine Praxis

Ein schneller Leitfaden zu Materialien, Dicke, Grip und Größe, damit du eine bequeme, sichere und nachhaltige Yogamatte wählen kannst.

Returning to the body is returning to the center

Zurück zum Körper bedeutet zurück zum Zentrum

Zurück zum Körper mit Lucrecia Laurel: Eine Reise in die Präsenz

Lucrecia Laurel erzählt, wie Yoga, Fotografie und ein Leben in Bewegung ihr halfen, Balance, Sensibilität und Sinn zu finden. Sie lädt uns ein, unsere B-Seite zu ehren, zum Körper zurückzukehren und mit Liebe und Präsenz zu leben.

‘The Path to Authenticity and Inner Freedom’

‘El camino hacia la autenticidad y la libertad interior’

El poder de escuchar tu esencia: Explorando el propósito con Kathi Rüd

Kathi Rüd comparte su viaje desde el deporte de alto rendimiento y la vida corporativa hasta descubrir profundas conexiones internas a través del yoga. Ella pone énfasis en la autenticidad, la gratitud y la libertad emocional, animándonos a reconectar con nuestra esencia y vivir de manera consciente e intencionada.

‘Children Are the Most Enlightened People I’ve Ever Met’

'Kinder sind die erleuchtetsten Menschen, die ich je getroffen habe'

Die Kraft der Präsenz: Veva Sánchez’ Yoga-Reise

Veva Sánchez teilt, wie Yoga ihr Leben verändert hat, von der Musik über die Mutterschaft bis hin zur Bowspring-Methode. Ihre inspirierende Geschichte lehrt uns, Präsenz, Wachstum und Selbstverbindung zu fördern.

‘When You Allow Yourself to Be, You Live in Freedom’

'Wenn du dir erlaubst zu sein, lebst du in Freiheit'

In Freiheit sein: Yoga erkunden mit Ainara Goñi

Ainara Goñi erkundet Yoga als eine Reise zur Selbstentdeckung, bei der Ehrlichkeit, Empathie und Präsenz im Mittelpunkt stehen. Ihre Geschichte inspiriert zu einem freieren, authentischeren Leben, das auf Selbstakzeptanz und innerer Verbindung basiert.

'Wir sind immer in ständigem Wandel'

Von der Energie zum Erwachen: Albas Weg zur Selbstentdeckung und Heilung

Alba teilt ihren Weg zur Selbstentdeckung durch Kundalini- und Energiearbeit und lehrt uns, emotionale Blockaden zu lösen, unsere Essenz zu verbinden und inneren Frieden zu finden.

'Calm, breathe, connect, transform, and accept'

'Ruhe, atme, verbinde dich, transformiere und akzeptiere'

Vom Unbehagen zum Wachstum: Alessa Akashas Weg der Transformation durch Yoga

Alessa Akasha teilt, wie Yoga und das Verlassen der Komfortzone persönliches Wachstum fördern. Ihre Lehren inspirieren zu Selbstreflexion, Transformation und einer tieferen Verbindung mit der Natur und Nachhaltigkeit.

'Dankbarkeit hilft uns, voller zu leben'

Von Posen zum Sinn: Verónica Arroyos Weg von der Praxis zum Unterrichten

Verónica Arroyo teilt ihre inspirierende Reise, Yoga zu einem Lebensweg zu machen. Entdecken Sie, wie Selbstwahrnehmung, Dankbarkeit und Respekt Ihre Verbindung zu Körper, Geist und Seele vertiefen können.

'The body is complex, and not everything can be felt or intuited'

'Der Körper ist komplex, und nicht alles kann gefühlt oder intuitiv erfasst werden'

Jenseits der Asanas: Ein Interview mit Ariel de Gatica

Ariel de Gatica ist ein Pionier der Integration von Biomechanik in die Yogapraxis und -lehre, wodurch diese transformiert werden. Entdecken Sie, wie sein Fachwissen ein tieferes Verständnis, Verletzungsprävention und sinnvolles Wachstum inspiriert.