Existen esterillas de yoga de distintos colores, grosores y materiales. Algunas esterillas están compuestas de materiales naturales como yute o caucho, mientras que otras se fabrican con materiales sintéticos como PVC o PU. Las esterillas también varían en grosor: Si prefieres llevarte la esterilla de viaje contigo, lo normal es optar por un grosor de 1,5 mm. Si prefieres usarla sólo en el estudio o en casa, tienes opciones de hasta 6 mm. Si buscas una esterilla versátil, un grosor de 4 mm mezcla lo mejor de las dos, un equilibrio perfecto entre confort y performance.
Si estás buscando una esterilla ecológica y sostenible, estamos aquí para ayudarte. Vamos a explicar las diferencias entre las esterillas de yoga ecológicas y no ecológicas.
¿Qué opciones de esterillas hay?
Materiales no ecológicos
PVC (cloruro de polivinilo)
Las esterillas de yoga fabricadas en PVC son las más comunes del mercado. Son las esterillas más baratas y también son las más duraderas. De hecho, este material es utilizado por las marcas de yoga más populares. Sin embargo, las esterillas hechas con PVC tienen enormes costos para el medio ambiente. En primer lugar, el PVC es uno de los plásticos más nocivos para el medio ambiente y para nuestra salud. Se fabrica mediante una reacción química entre cloro, carbono y etileno y, durante su elaboración, libera sustancias químicas nocivas para el medio ambiente. Además, para transformar la reacción del PVC en un material que pueda utilizarse en textiles o envases, se añaden ftalatos -que son plastificantes-, por lo que se añade otra capa química a las esterillas de yoga.
En segundo lugar, el PVC es el menos reciclable de todos los plásticos. Como los artículos de PVC contienen tantos aditivos, su reciclado es poco práctico y caro. De hecho, normalmente las esterillas de yoga de PVC terminan en vertederos y tardan más de 450 años en degradarse. En tercer lugar, el PVC emite sustancias químicas tóxicas al calentarse, por lo que si practicas yoga con calor, es mejor que evites estas esterillas. En definitiva, el ciclo de vida del PVC -su producción, uso y eliminación- da lugar a la liberación de sustancias químicas que contaminan el agua y el suelo.
TPE (elastómero termoplástico)
Otro material muy común en las esterillas de yoga es el TPE que, aunque es reciclable, está hecho de una variedad de materiales sintéticos mezclados con plástico por lo que no es un material sostenible. Muchos fabricantes y empresas de esterillas de yoga describen su TPE como "ecológico" sin especificar realmente los componentes por lo que hace imposible evaluar el impacto medioambiental. No obstante, entre las esterillas de TPE y las de PVC, el TPE es la opción menos contaminante.
NBR (caucho de nitrilo butadieno)
El NBR es otro material sintético presente en las esterillas de yoga. Son esterillas generalmente más gruesas y densas, lo que proporciona mayor amortiguación. Sin embargo, no tiene características antideslizantes o elásticas. Si bien no es un material sostenible sí que es reciclable y pueden añadirse enzimas para aumentar su biodegradabilidad.
EVA (etileno-acetato de vinilo)
El etileno y el acetato de vinilo son monómeros que se utilizan para fabricar plástico. Como el EVA es una combinación de ambos, se considera un tipo de plástico. Al igual que el PVC, cada vez hay más marcas de yoga que están optando por esta composición. Igualmente, el EVA es una versión modificada y más compleja del plástico, por lo que es más difícil de reciclar. La consecuencia de esto es que una gran parte de las esterillas de EVA acaba en los vertederos. Muchos fabricantes seleccionan este material porque la producción de EVA es económica y aporta una textura suave y elástica.
Materiales ecológicos
Caucho natural
Las esterillas de yoga hechas de caucho natural son una de las opciones más sostenibles que existen. Por un lado, se fabrican de forma sostenible utilizando savia de árboles de caucho sin cortar. También son biodegradables y no son tóxicas cuando se calientan. Además, son súper-antideslizantes y fáciles de limpiar. El inconveniente del caucho natural es que es más pesado (en comparación con otros materiales) y no es apto para alérgicos al látex. Es importante destacar que un material sostenible también debe ser tratado de forma sostenible. Existen certificados como OEKO-TEX® y FSC® para asegurar su producción sostenible.
PU (poliuretano)
El material PU es un cuero artificial hecho de polímero termoplástico. Es un material conocido por sus excelentes propiedades antideslizantes, transpirables y de absorción de agua. Aunque el PU es intrínsecamente más respetuoso con el medio ambiente que la mayoría de los plásticos (reciclable y no tóxico), el grado de sostenibilidad del PU depende del fabricante. Si la fabricación de una esterilla de yoga utiliza PU reciclado y libera la menor cantidad posible de residuos, entonces puede considerarse sostenible. Aunque puede degradarse "naturalmente", las esterillas hechas con PU tardan en degradarse entre 20 y 30 años. No obstante, no existen esterillas de yoga hechas con un 100% de PU. Suele ser un material presente únicamente en la superficie de la esterilla, por lo que para determinar si la esterilla de yoga es sostenible, debemos mirar la composición de materiales en su conjunto. Hay que tener en cuenta también que cuando una esterilla está compuesta de más de un material, su reciclaje es más complejo y, en muchas ocasiones, acaba igualmente en el vertedero.
Corcho
Las esterillas de yoga de corcho se fabrican de forma sostenible a partir de la corteza del alcornoque (preservando el árbol intacto) y pueden reciclarse fácilmente. Su tiempo de biodegradabilidad en condiciones normales es de 3 años, lo que las convierte en una opción de esterilla de yoga altamente sostenible. También son antideslizantes y no emiten sustancias químicas tóxicas cuando se calientan. El inconveniente es que son más difíciles de limpiar y son resbaladizas cuando están secas, por lo que son más adecuadas para prácticas activas y sudorosas. De Por ello, las esterillas de corcho se suelen fabricar con otro material para que no resbalen, normalmente caucho natural o TPE. Así que si quieres garantizar la sostenibilidad de su esterilla de yoga, lo ideal es una combinación de corcho + caucho natural.
Cáñamo
Las esterillas de yoga de cáñamo están hechas de un material sostenible y son biodegradables. Además, no emiten sustancias químicas tóxicas cuando se calientan. Algunas esterillas de yoga combinan cáñamo y corcho, lo que las hace lavables y portátiles, aunque carecen completamente de agarre. Este es el principal y mayor inconveniente de este tipo de esterillas. Si estás buscando una opción para prácticas más tranquilas y meditativas, las esterillas de cáñamo son una opción... pero si buscan más de dinamismo en tu práctica, seguramente vas a echar de menos más agarre y confort.
Yute
Las esterillas de yoga de yute son unas de las más ecológicas del mercado. Se fabrican a partir de una planta vegetal renovable que necesita muy poco mantenimiento. También son biodegradables. La desventaja es que el yute tiene una textura áspera. Muchos fabricantes combinan el yute con otro material (por ejemplo, caucho natural) para hacerla más anti-deslizante.
Algodón
Las esterillas de yoga de algodón pueden fabricarse de forma sostenible con algodón orgánico certificado. Las esterillas del yoga del algodón son ligeras, suaves y empapan el sudor. De igual forma, su mayor inconveniente es el agarre. Por eso, son esterillas ideales para la meditación o para prácticas suaves y controladas. Es un material ideal para esterillas ligeras de viaje o para proteger tu esterilla de uso habitual.
Microfibra
Las esterillas de micro-fibra (una capa vegana, imitación de cuero) son de un tipo de material utilizado en combinación con otro material (como el caucho natural) para crear una esterilla de yoga más ligera. La micro-fibra es suave, resistente al agua, ligera y a prueba de manchas. Sin embargo, aunque es vegana, está hecha de plásticos derivados del petróleo (por ejemplo, PU, TPE), lo que significa que no es tan respetuosa con el medio ambiente.
Conclusión
Así que ahí la tienes: una guía sobre esterillas de yoga ecológicas y no ecológicas. La elección a la hora de comprar una esterilla de yoga depende, por supuesto, de tu presupuesto, pero a largo plazo, invertir un poco más en un producto ecológico, ya sea una esterilla de yoga o cualquier otra cosa, es un reflejo de tus valores y compromiso con tu bienestar personal y el bienestar del planeta.
En oléyoga, diseñamos y producimos nuestras esterillas teniendo en cuenta las implicaciones de los materiales y buscando la forma más sostenible y comprometida. Es una declaración de nuestros valores y nuestro reconocimiento de la interconexión de todos los seres vivos y el medio ambiente.
