Guías de yoga y cuidado de la esterilla

El pie lee el suelo a través de la presión. Una superficie que reparte esa presión le quita información, y el trabajo de pie es donde se nota.

Prepara el material de una sesión de yoga en la empresa: participantes, distribución de la sala, recepción y responsables de las esterillas.

Parte del tambaleo es tuyo y parte es de la superficie que pisas. Cómo saber cuál, con un test que dura treinta segundos.

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Una absorbe el sudor y agarra mejor según avanzas; la otra lo deja fuera y se limpia en segundos. El intercambio que nadie explica, y cuál encaja con tu práctica.

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El agarre no cae en picado cuando sudas, se degrada por etapas. Dónde cede cada superficie y por qué una esterilla que agarra mejor mojada es una categoría real.

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Casi todas las esterillas que se venden en Europa se fabrican en Asia. Qué cambia eso en transporte, en lo que una marca sabe de su material, y dónde no cambia nada.

Resbalar en una secuencia rápida es un problema de humedad y un problema de tiempos, por ese orden. Qué puede arreglar la superficie y qué no.

Entiende el precio de una esterilla y decide qué diferencias merece la pena pagar.

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