Guias de yoga e cuidado do tapete

OEKO-TEX, REACH, FSC e as palavras que nada significam. O que cada certificado testa realmente, quais se aplicam a um tapete e como verificar uma afirmação por si mesmo.

O yin vende-se como motivo para comprar 6 mm. O que uma retenção longa precisa é densidade que deixe de se comprimir, e uma manta onde o osso encontra o chão.

Renovável não é o mesmo que inofensivo. O que a borracha natural faz genuinamente melhor do que o plástico, o problema da monocultura que ninguém que a vende menciona e como julgar uma alegação.

Uma aula de vinyasa pede aderência que dure a hora, uma base que não afunde nos equilíbrios e um tapete que leve mesmo ao estúdio.

De um corte na casca a um tapete no seu chão: a sangria, a vulcanização, a camada por baixo e os passos em que uma marca pode poupar sem o dizer.

O ashtanga carrega todas as manhãs os mesmos dois pontos do tapete. Tração que não é cola, densidade que não afunda e uma superfície que aguenta a repetição.

Ambas se chamam borracha e só uma provém de uma árvore. O que muda na aderência, no odor, no conteúdo de látex e no fim de vida do tapete.

Um antigo bazar de bairro em Chamberí reconstruído como a casa de ensino de Kathi Rüd: yoga, pilates, respiração e som debaixo do mesmo teto, três salas com um propósito cada uma.

Cinco sinais de que um tapete acabou, e três que o parecem mas não são. A maioria dos tapetes vai para o lixo anos antes do tempo, e alguns guardam-se anos a mais.

Aulas online em direto de Ainara Goñi e Federica Gonsalvi: a sala a partir de casa do nosso guia de Madrid, com o compromisso de uma professora real a ver.

Vinyasa, rocket e meditação com uma energia urbana: o estúdio que segura o canto contemporâneo do nosso guia de Madrid.

Ashtanga com uma verdadeira sala de Mysore, ainda rara em Madrid. O refúgio que Lucrecia Laurel construiu, e a história que contou neste blogue.