Tudo Interviews Mindfulness Philosophy
‘Children Are the Most Enlightened People I’ve Ever Met’

‘Crianças são as Pessoas Mais Iluminadas que Já Conheci’

O Poder da Presença: A Jornada de Yoga de Veva Sánchez

Veva Sánchez compartilha como o yoga transformou sua vida, da música à maternidade e ao método Bowspring. Sua história inspiradora nos ensina a abraçar a presença, o crescimento e a conexão consigo mesmo.

‘When You Allow Yourself to Be, You Live in Freedom’

'Quando te permites ser, vives em liberdade'

Estar em Liberdade: Explorando o Yoga com Ainara Goñi

Ainara Goñi explora o yoga como uma jornada de autodescoberta, destacando a honestidade, a empatia e a presença. Sua história inspira uma vida mais livre e autêntica, baseada na autoaceitação e na conexão interior.

‘We Are Always in Constant Change’

'Estamos Sempre em Constante Mudança'

Da Energia ao Despertar: O Caminho de Alba para a Autodescoberta e Cura

Alba compartilha seu caminho de autodescoberta através do trabalho com energia e Kundalini, ensinando-nos a curar bloqueios emocionais, conectar com nossa essência e encontrar a paz interior.

'Calm, breathe, connect, transform, and accept'

'Calma, respira, conecta, transforma e aceita'

Do Desconforto ao Crescimento: A Jornada de Transformação de Alessa Akasha

Alessa Akasha compartilha como o yoga e sair da zona de conforto promovem o crescimento pessoal. Seus ensinamentos inspiram introspecção, transformação e uma conexão mais profunda com a natureza e a sustentabilidade.

'Gratitude Helps Us Live More Fully'

'A gratidão nos ajuda a viver de forma mais plena'

De Poses a Propósito: O Caminho de Verónica Arroyo da Prática ao Ensino

Verónica Arroyo compartilha sua inspiradora jornada de transformar o yoga em um estilo de vida. Descubra como a autoescuta, a gratidão e o respeito podem aprofundar sua conexão com o corpo, a mente e o espírito.

'The body is complex, and not everything can be felt or intuited'

'O corpo é complexo e nem tudo pode ser sentido ou intuído'

Além das Asanas: Uma Entrevista com Ariel de Gatica

Ariel de Gatica é um pioneiro na integração da biomecânica ao yoga, transformando a prática e o ensino. Descubra como sua expertise inspira um entendimento mais profundo, a prevenção de lesões e um crescimento significativo.

'Dancing is Therapy for the Body and Soul'

'Bailar es una terapia para el cuerpo y el alma'

Jornada Transformadora: Paz Plou sobre Yoga, Dança e Crescimento Pessoal

Paz Plou compartilha sua inspiradora transição do mundo corporativo para o yoga e a dança, revelando como o movimento promove paz, cura e autodescoberta. Sua história nos incentiva a seguir nossos instintos e buscar nossos sonhos.

'We Are More Energy Than Matter'

'Somos mais energia do que matéria'

Somos mais energia do que matéria: uma entrevista com Laura Boully

Laura Boully compartilha como o yoga transformou sua vida, unindo crescimento físico, emocional e espiritual. Sua abordagem inclusiva inspira todos a desbloquear seu potencial interior por meio do yoga.

‘Breathing is the link between the body and the soul’

'Respirar é o elo entre o corpo e a alma'

Dançar ao ritmo do yoga: uma entrevista com Marina Vara

Marina Vara combina dança e yoga de forma harmoniosa, utilizando a respiração como uma ponte entre o corpo e a alma. Sua história nos inspira a abraçar a autoconsciência, o equilíbrio e a criatividade como ferramentas de transformação.

'The Purpose of Life is to Live in Love'

'O propósito da vida é viver no amor'

Abraçando o Amor e o Propósito: Uma Entrevista com María Laín

María Laín combina yoga, arte e ativismo ambiental em uma mensagem transformadora de amor e unidade. Sua jornada nos inspira a viver com propósito, compaixão e compromisso por um mundo justo e sustentável.