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Choosing to Fly: The Journey Toward Inner Freedom

Elegir volar: el viaje hacia la libertad interior

Confianza, juego y libertad interior con Natalia Subiri

Natalia Subiri comparte cómo dejar Londres y confiar en su intuición la llevó de vuelta a sus raíces… y al acroyoga. A través de la comunidad, la naturaleza y rompiendo los roles de género sobre la esterilla, redescubrió el juego, el coraje y un sentido más profundo de libertad.

Returning to the body is returning to the center

Voltar ao corpo é voltar ao centro

Voltar ao corpo com Lucrecia Laurel: uma viagem à presença

Lucrecia Laurel partilha como o yoga, a fotografia e uma vida em movimento a ajudaram a encontrar equilíbrio, sensibilidade e propósito. Ela convida-nos a honrar o nosso lado B, a voltar ao corpo e a viver com amor e presença.

The Path to Authenticity and Inner Freedom

El camino hacia la autenticidad y la libertad interior

El poder de escuchar tu esencia: Explorando el propósito con Kathi Rüd

Kathi Rüd comparte su viaje desde el deporte de alto rendimiento y la vida corporativa hasta descubrir profundas conexiones internas a través del yoga. Ella pone énfasis en la autenticidad, la gratitud y la libertad emocional, animándonos a reconectar con nuestra esencia y vivir de manera consciente e intencionada.

Children Are the Most Enlightened People I’ve Ever Met

Crianças são as Pessoas Mais Iluminadas que Já Conheci

O Poder da Presença: A Jornada de Yoga de Veva Sánchez

Veva Sánchez compartilha como o yoga transformou sua vida, da música à maternidade e ao método Bowspring. Sua história inspiradora nos ensina a abraçar a presença, o crescimento e a conexão consigo mesmo.

When You Allow Yourself to Be, You Live in Freedom

'Quando te permites ser, vives em liberdade'

Estar em Liberdade: Explorando o Yoga com Ainara Goñi

Ainara Goñi explora o yoga como uma jornada de autodescoberta, destacando a honestidade, a empatia e a presença. Sua história inspira uma vida mais livre e autêntica, baseada na autoaceitação e na conexão interior.

We Are Always in Constant Change

Estamos Sempre em Constante Mudança

Da Energia ao Despertar: O Caminho de Alba para a Autodescoberta e Cura

Alba compartilha seu caminho de autodescoberta através do trabalho com energia e Kundalini, ensinando-nos a curar bloqueios emocionais, conectar com nossa essência e encontrar a paz interior.

Calm, breathe, connect, transform, and accept

Calma, respira, conecta, transforma e aceita

Do Desconforto ao Crescimento: A Jornada de Transformação de Alessa Akasha

Alessa Akasha compartilha como o yoga e sair da zona de conforto promovem o crescimento pessoal. Seus ensinamentos inspiram introspecção, transformação e uma conexão mais profunda com a natureza e a sustentabilidade.

Gratitude Helps Us Live More Fully

A gratidão nos ajuda a viver de forma mais plena

De Poses a Propósito: O Caminho de Verónica Arroyo da Prática ao Ensino

Verónica Arroyo compartilha sua inspiradora jornada de transformar o yoga em um estilo de vida. Descubra como a autoescuta, a gratidão e o respeito podem aprofundar sua conexão com o corpo, a mente e o espírito.

The body is complex, and not everything can be felt or intuited

O corpo é complexo e nem tudo pode ser sentido ou intuído

Além das Asanas: Uma Entrevista com Ariel de Gatica

Ariel de Gatica é um pioneiro na integração da biomecânica ao yoga, transformando a prática e o ensino. Descubra como sua expertise inspira um entendimento mais profundo, a prevenção de lesões e um crescimento significativo.

Dancing is Therapy for the Body and Soul

Bailar es una terapia para el cuerpo y el alma

Jornada Transformadora: Paz Plou sobre Yoga, Dança e Crescimento Pessoal

Paz Plou compartilha sua inspiradora transição do mundo corporativo para o yoga e a dança, revelando como o movimento promove paz, cura e autodescoberta. Sua história nos incentiva a seguir nossos instintos e buscar nossos sonhos.

We Are More Energy Than Matter

Somos mais energia do que matéria

Somos mais energia do que matéria: uma entrevista com Laura Boully

Laura Boully compartilha como o yoga transformou sua vida, unindo crescimento físico, emocional e espiritual. Sua abordagem inclusiva inspira todos a desbloquear seu potencial interior por meio do yoga.

Breathing is the link between the body and the soul

Respirar é o elo entre o corpo e a alma

Dançar ao ritmo do yoga: uma entrevista com Marina Vara

Marina Vara combina dança e yoga de forma harmoniosa, utilizando a respiração como uma ponte entre o corpo e a alma. Sua história nos inspira a abraçar a autoconsciência, o equilíbrio e a criatividade como ferramentas de transformação.