O Centro Dhara Yoga é a casa de Verónica Arroyo, e se o nome lhe soa familiar é porque ela faz parte da história deste blogue: a Vero foi uma das primeiras professoras que entrevistámos. O seu centro fica na Plaza de la Constitución de Humanes, no sul de Madrid, longe de qualquer circuito turístico, e é precisamente esse o seu encanto: uma sala construída para as pessoas que vivem à volta, onde a professora conhece cada nome, cada ombro rígido e cada pequena vitória no tapete.
Quem está por trás
Verónica contou o seu percurso: a nossa entrevista com Verónica Arroyo fala dos primeiros encontros com o yoga, da transformação lenta e do ponto em que a prática deixou de ser uma atividade e passou a ser o enquadramento de tudo o resto.
Hoje, o yoga é o meu modo de vida; é como encontro o equilíbrio e me ligo a mim própria.
O que se pratica lá
Aulas e meditação construídas sobre o movimento consciente e a respiração, ensinadas, nas palavras do próprio centro, respeitando sempre os seus limites e os seus tempos. As três palavras que a Vero pôs sobre a porta são confiança, amor e abundância, e a sala leva-as a sério: ninguém empurra, ninguém compara, e o progresso mede-se pela forma como se sente a caminho de casa. É um ensino que aponta aos anos, não à sessão. Para os dias em que a vila fica fora de alcance, também ensina através do Dhara Yoga Online, para que a sala viaje consigo.
Porque é uma paragem especial
Porque a Vero entende o yoga como gostaríamos que mais gente do setor o entendesse: como uma prática que vai reordenando uma vida, não como ginástica com incenso. Uma professora com quem se pode crescer é a melhor razão para escolher um estúdio, e é isso que o centro oferece: proximidade, paciência e uma comunidade suficientemente pequena para dar pela sua falta. O seu lugar entre os estúdios que compõem o nosso guia de viagem de Madrid para yogis é ganho por mérito próprio, e vale a curta viagem de comboio para sul da capital.
Se for
Os horários, os workshops e as aulas online estão em centrodharayoga.com. Vá por uma aula, fique pela forma como a Vero explica porque a está a fazer.
