Há estúdios que se abrem; o Lado B foi construído como um refúgio. Lucrecia Laurel chegou ao yoga através do aikido e da fotografia, levou a prática por várias cidades e acabou por dar a Madrid uma das coisas que lhe faltavam: uma verdadeira sala de Mysore, onde o ashtanga se pratica como o método pretende, cada pessoa ao ritmo da própria respiração.
Quem está por trás
Conhecemos bem a história de Lucrecia porque ela a contou neste blogue: a nossa entrevista com Lucrecia Laurel fala da câmara que chegou antes do tapete, das cidades que moldaram a sua prática e da decisão de construir a sua própria shala em Madrid.
A Lucre encontrou no ashtanga uma meditação em movimento e, na prática de Mysore, um diálogo íntimo consigo própria.
O que se pratica lá
Ashtanga yoga, com o formato Mysore no centro: sem coreografia dirigida, uma sala pequena e silenciosa onde cada praticante avança pelas séries sob a orientação individual do professor, de manhã e à tarde, seis dias por semana. Madrid tem muito poucas salas assim, e a shala insiste numa coisa que vale a pena repetir: os principiantes são bem-vindos. O Mysore intimida visto de fora e é, na verdade, a porta mais suave para entrar no ashtanga, porque a sala anda ao seu ritmo, e não o contrário.
Porque é uma paragem especial
Pelo que dizem os seus praticantes quando ninguém lhes pergunta. Basta ler as avaliações para ver as mesmas palavras a repetirem-se: dedicação, proximidade, atenção a cada pessoa, ajustes descritos como delicados e respeitosos, e mais do que um aluno a chamar à shala o seu centro de referência em Madrid. É nisso que uma sala de Mysore se torna quando é bem conduzida: não uma aula a que se assiste, mas uma comunidade a que se pertence, seis manhãs por semana. O Lado B é um dos estúdios que compõem o nosso guia de viagem de Madrid para yogis, e de todos é o que responde à pergunta mais concreta: onde vive a tradição do ashtanga nesta cidade.
Se for
A shala fica na Calle Santa Clara 3, a poucos passos do metro de Ópera e do Palácio Real, cuja esplanada de granito acolhe as grandes aulas ao ar livre da cidade: pode ir a pé do maior postal de yoga de Madrid à sua sala mais silenciosa em dois minutos. Os horários e a aula experimental estão em ladobyoga.com. Uma prática diária, feita em companhia mas ao seu próprio ritmo, num chão que fica em silêncio enquanto cada um respira a uma contagem diferente.
