Être en liberté : Explorer le yoga avec Ainara Goñi

Connectez-vous à la vision du yoga d'Ainara Goñi. Sa perspective nous invite à entreprendre un voyage vers notre essence, nous encourageant à explorer la connaissance de soi, l'honnêteté et la présence constante comme piliers d'une vie authentique et épanouissante. Découvrez comment la pratique du yoga peut transcender le tapis, se manifester dans la vie quotidienne et favoriser une connexion plus profonde avec nous-mêmes et avec les autres.

De l'Énergie à l'Éveil: le Chemin d'Alba vers la Découverte de Soi et la Guérison

Dans cette interview, Alba partage son parcours d'exploration des énergies et d'éveil de la Kundalini, qui l'a conduite à se connecter profondément avec son vrai moi et à guider les autres dans leur processus de guérison. Elle souligne l'importance de la conscience de soi, de la libération émotionnelle et de l'acceptation comme étapes essentielles dans l'évolution spirituelle.

De l'inconfort à la croissance: le parcours de transformation d'Alessa Akasha à travers le yoga

Dans cette interview, Alessa met en avant l'importance d'embrasser l'inconfort comme moteur de transformation, tant dans le yoga que dans la vie. Elle partage comment sa pratique est profondément liée à la durabilité et à la nature, et comment elle guide ses élèves à travers les défis de la découverte de soi.

Des Poses au But : Le Parcours de Verónica Arroyo de la Pratique à l’Enseignement

Découvrez le parcours inspirant de Verónica Arroyo, de ses premières pratiques de yoga en ligne à son engagement en tant que professeur. Dans cette interview, Verónica partage comment le yoga a évolué d'un défi physique à un chemin de vie transformateur. Elle souligne l'importance de l'écoute de soi, du respect et de la gratitude comme valeurs fondamentales, tant sur le tapis qu'en dehors.

Au-delà des Asanas: Une interview avec Ariel de Gatica

Explorez l'approche innovante d'Ariel de Gatica sur le yoga à travers la biomécanique. Dans cette interview perspicace, Ariel raconte son parcours, de sa pratique occasionnelle du yoga à l'enseignement de la biomécanique, en mettant l'accent sur la façon dont la compréhension de la mécanique du corps peut prévenir les blessures et approfondir votre pratique. Plongez dans une perspective transformative du yoga qui mélange science et spiritualité pour une pratique plus sûre et plus efficace.

El Viaje Transformador de Paz Plou: Yoga, Danza y Crecimiento Personal

Nous sommes plus énergie que matière : Une interview avec Laura Boully

Laura Boully, une professeure de yoga dévouée, raconte comment le yoga l'a revitalisée après des années de maternité. Elle parle de la surmontée de ses peurs, des bienfaits holistiques du yoga et de son approche inclusive pour tous les âges et capacités. Laura souligne l'importance de rendre le yoga accessible et transformateur, en mettant en avant ses retraites et le rôle du studio de yoga Dana dans le développement personnel et la connaissance de soi.

Pourquoi la plupart des tapis de yoga ne sont pas durables

La plupart des tapis de yoga sont fabriqués à partir de plastiques non biodégradables, qui mettent plus de 200 ans à se décomposer et contribuent à la pollution. Ils sont souvent produits en Asie, ce qui entraîne une empreinte carbone élevée. Dans cet article, nous découvrirons les meilleures options durables pour votre pratique du yoga.

Danser au rythme du yoga: une interview avec Marina Vara

Embrasser l'amour et le but : une interview avec María Laín

María Laín partage son parcours qui combine spiritualité, art et activisme pour inspirer une vie d'amour et de sens. De ses premières expériences en yoga et en christianisme à sa profonde connexion avec la nature, María souligne l'importance des petites actions et de la créativité pour promouvoir la justice sociale et la protection de l'environnement. Son histoire nous encourage à vivre en harmonie avec nous-mêmes, les autres et la planète.