Guides de yoga et entretien du tapis

Glisser dans une séquence rapide est un problème d’humidité et un problème de timing, dans cet ordre. Ce que la surface peut corriger, et ce qu’elle ne peut pas.

Le tapis sur lequel vous enseignez doit suivre toute votre journée : démonstrations, trajets entre studios, nettoyage et séchage. Voici comment le choisir.

Dans une posture de cinq minutes, ce qui compte n’est pas l’épaisseur du tapis mais s’il cesse de se comprimer. Densité et épaisseur sont des propriétés différentes, constamment confondues.

Le Yin se vend comme une raison d'acheter du 6 mm. Ce qu'une tenue longue demande, c'est une densité qui arrête de se comprimer, et une couverture là où l'os rencontre le sol.

Un cours de Vinyasa demande une adhérence qui tient l'heure, une base qui ne s'enfonce pas dans les équilibres, et un tapis que vous emporterez vraiment au studio.

L'Ashtanga charge chaque matin les deux mêmes zones du tapis. Une traction qui n'est pas de la colle, une densité qui ne s'enfonce pas, une surface qui tient la répétition.

Le tapis de yoga idéal pour chaque pratique

Un guide complet pour choisir le meilleur tapis selon votre style, du Vinyasa dynamique au Yin réparateur, en tenant compte de l'adhérence, de l'épaisseur et des matériaux.

Trouvez le tapis de yoga le mieux adapté à votre pratique

Un guide rapide pour comprendre les matériaux, l’épaisseur, l’adhérence et la taille afin de choisir un tapis de yoga confortable, sûr et durable pour votre pratique.