Prevalece el Yoga: lezioni online dal vivo da Madrid

Prevalece el Yoga significa proprio questo, lo yoga prevale: la convinzione che, qualunque cosa succeda intorno, la pratica prevale. È il progetto di Ainara Goñi e Federica Gonsalvi: lezioni in presenza a Madrid e, nel formato più portatile della famiglia di questa guida, lezioni online dal vivo che stanno ovunque si trovi il tuo salotto.

Chi c’è dietro

Ainara ha raccontato la sua storia: la nostra intervista a Ainara Goñi parla del trasferimento dal Venezuela alla Spagna, delle porte che lo yoga ha aperto e di un rapporto con la pratica costruito sull’accettazione di sé più che sulla prestazione.

Quando ho iniziato, non avrei mai immaginato che mi sarei dedicata professionalmente allo yoga.

Cosa si pratica lì

Lezioni in presenza a Madrid e lezioni online in tempo reale, ed è la diretta il dettaglio che conta: un’ora fissata con un’insegnante vera che ti guarda è una disciplina diversa da un video che puoi mettere in pausa. Tutto il progetto resta su quella scala umana, fino al suo stesso sito, che è poco più di un numero di telefono, una mail e un account Instagram: tutto quello che conta succede dentro la lezione. Scrivi, un’insegnante risponde, pratichi.

Perché è una tappa speciale

Perché risolve i due momenti che una guida di viaggio non può coprire: prima di arrivare e dopo essere partiti. E per come ci si sente da dentro: lezioni a una scala in cui l’insegnante ti vede, ti corregge in tempo reale e segue i tuoi progressi di settimana in settimana, che è la comunità nella sua forma più portatile. Ainara e Federica intendono lo yoga come qualcosa che si conserva, non come qualcosa che si consuma; il nome del progetto è letteralmente quella promessa. Prevalece è, tra gli studi che compongono la nostra guida di viaggio di Madrid per yogi, l’ingresso che puoi portarti a casa, e si sposa in modo naturale con l’abitudine che difendiamo di più: un angolo fisso in casa dove il tappetino è sempre pronto.