Guide di yoga e cura del tappetino

Black and white portrait of Kathi Rüd smiling, next to hands stretched forward in child's pose on purple oléyoga mats on wooden decking

Casa Kavi: la casa d'insegnamento che Kathi Rüd ha costruito a Chamberí

Un antico bazar di quartiere a Chamberí ricostruito come casa d'insegnamento di Kathi Rüd: yoga, pilates, respirazione e suono sotto lo stesso tetto, tre sale con uno scopo ciascuna.
Leggi di più
Silhouette in dancer pose against a sunset sea, next to arms reaching up the purple oléyoga mat seen from above

Prevalece el Yoga: le lezioni dal vivo di Ainara Goñi da Madrid

Lezioni online dal vivo di Ainara Goñi e Federica Gonsalvi: la sala da casa della nostra guida di Madrid, con la responsabilità di un'insegnante vera che ti guarda.
Leggi di più
Handstand against an industrial green door, next to the rolled purple mat held against a mural with painted rays

Numen Yoga Estudio: la sala contemporanea di Madrid

Vinyasa, rocket e meditazione con un'energia urbana: lo studio che presidia l'angolo contemporaneo della nostra guida di Madrid.
Leggi di più
Black and white photo of Lucrecia Laurel reaching up by an old wooden door, next to two hands planted on the purple oléyoga mat

Lado B: la sala Mysore che Lucrecia Laurel ha costruito a Madrid

Ashtanga con una vera sala Mysore, ancora rara a Madrid. Il rifugio costruito da Lucrecia Laurel, e la storia che ha raccontato su questo blog.
Leggi di più
Verónica Arroyo in a deep backbend in warm light, next to hands pressed on the purple oléyoga mat seen from above

Centro Dhara Yoga: praticare con Verónica Arroyo

La casa di Verónica Arroyo, una delle prime insegnanti che abbiamo intervistato su questo blog. Un insegnamento che punta agli anni, non alla singola lezione.
Leggi di più