O Numen Yoga Estudio é a sala contemporânea de Madrid: vinyasa, jivamukti e rocket do lado dinâmico, meditação e mindfulness do lado quieto, e uma energia urbana que combina com a cidade à volta. Se a sua prática gosta de ritmo, e a sua playlist tem opiniões, este é o tipo de estúdio que depressa se sente como casa.
O que se pratica lá
O horário corre das sete da manhã às dez da noite, sete dias por semana, o que em termos de estúdio é uma declaração: a prática adapta-se à sua vida, e não o contrário. As aulas vão do vinyasa fluido ao jivamukti e ao rocket, a leitura mais rápida e brincalhona da tradição do ashtanga, mais uma sequência da casa, ensinadas a grupos deliberadamente pequenos. É um estúdio construído para práticas que se movem, o que numa cidade tão rápida como Madrid é menos uma escolha de estilo do que uma tradução.
Porque é uma paragem especial
Pergunte aos seus alunos e a frase que não para de voltar é ambiente familiar, o que não é pouco para um estúdio no centro de uma capital. Os grupos pequenos fazem com que os professores aprendam o seu nome e a sua prática, o chá depois da aula faz com que as pessoas fiquem mesmo a conversar, e os duches fazem com que uma sessão caiba dentro de um dia de trabalho em vez de competir com ele. O Numen segura o canto urbano e contemporâneo entre os estúdios que compõem o nosso guia de viagem de Madrid para yogis: um guia feito só de shalas clássicas perderia quanto desta cidade pratica de verdade, depressa, entre o trabalho e o jantar, a suar, e mais feliz por isso.
Uma nota para as práticas rápidas
Os estilos dinâmicos são o mais exigente que se pode fazer a uma superfície de prática: velocidade mais suor é exatamente onde se decide a aderência. Essa história mecânica conta-a o melhor tapete para mãos suadas, e vale a pena conhecê-la antes da sua primeira aula de rocket, seja onde for.
Se for
Os horários e a sala estão em numenyoga.com. Chegue cedo, saia mais devagar.
