‘Siempre estamos en constante cambio’
De la Energía al Despertar: El Camino de Alba hacia el Autodescubrimiento y la Sanación
En esta entrevista, Alba comparte su viaje de exploración de las energías y el despertar de la Kundalini, lo que la llevó a conectar profundamente con su verdadero ser y a guiar a otros en su proceso de sanación. Ella enfatiza la importancia de la auto-conciencia, la liberación emocional y la aceptación como pasos cruciales en la evolución espiritual. Alba nos invita a conectar con nuestra esencia, liberarnos de los bloqueos emocionales y descubrir la paz interior a través de prácticas que fomentan el autocuidado y la conciencia. Su enfoque es un recordatorio de que la vida es un camino en constante cambio que requiere un crecimiento y auto-descubrimiento continuos.
'Calma, respira, conecta, transforma y acepta'
De la incomodidad al crecimiento: el viaje de transformación de Alessa Akasha a través del yoga
En esta entrevista, Alessa destaca la importancia de abrazar la incomodidad como motor de transformación, tanto en el yoga como en la vida. Comparte cómo su práctica se conecta profundamente con la sostenibilidad y la naturaleza, y cómo guía a sus alumnos en los desafíos del autodescubrimiento. Con un enfoque en la atención plena, la resiliencia y la acción consciente, Alessa nos invita a explorar el yoga como una herramienta para la evolución personal y espiritual.
‘La gratitud nos ayuda a vivir con más plenitud’
Asanas con Propósito: El Camino del yoga con Verónica Arroyo
Descubre el inspirador viaje de Verónica Arroyo desde sus primeras prácticas de yoga en línea hasta convertirse en una profesora dedicada. En esta entrevista, Verónica comparte cómo el yoga evolucionó de un desafío físico a un camino de vida transformador. Descubriremos la importancia de la auto-escucha, el respeto y la gratitud como valores fundamentales, tanto dentro como fuera de la esterilla. Un enfoque que combina la atención plena con el movimiento que te animará a conectarte consigo mismo/a y con la naturaleza.
'Bailar es una terapia para el cuerpo y el alma'
El Viaje Transformador de Paz Plou: Yoga, Danza y Crecimiento Personal
'Respirare è il legame tra il corpo e l'anima'
Danzare al Ritmo dello Yoga: Un'Intervista con Marina Vara
'Lo scopo della vita è vivere nell'amore'
Abbracciare l'Amore e il Significato: Un'Intervista con María Laín
María Laín condivide il suo percorso che combina spiritualità, arte e attivismo per ispirare una vita di amore e significato. Dalle sue prime esperienze con lo yoga e il cristianesimo fino alla sua profonda connessione con la natura, María sottolinea l'importanza delle piccole azioni e della creatività nella promozione della giustizia sociale e della tutela ambientale. La sua storia ci incoraggia a vivere in armonia con noi stessi, con gli altri e con il pianeta