Guides de yoga et entretien du tapis

Deux produits portent le même nom. L'un fait 1 mm et se plie dans un sac. L'autre est le caoutchouc du quotidien, emporté quelque part. Quel voyage 1,8 kg survit vraiment.

Tout ce qui fonctionne, du gratuit au payant, plus les quatre remèdes populaires qui abîment le tapis. Acheter un tapis neuf arrive en dernier sur la liste, pour une bonne raison.

Les paumes moites n’ont pas besoin d’un tapis plus adhérent, mais d’un autre type d’adhérence. Quelles surfaces s’améliorent une fois mouillées, lesquelles s’effondrent, et quoi essayer avant d’acheter quoi que ce soit.

Six causes, et chacune demande une solution différente. Comment savoir s’il s’agit de transpiration, d’un tapis neuf, d’une surface sale, du sol en dessous ou simplement de la mauvaise matière.

Parce que la densité est ce qui les fait adhérer. Ce que le poids vous apporte réellement, quand il cesse d’en valoir la peine, et que choisir si vous transportez votre tapis chaque jour.

Le liège adhère mieux quand vous transpirez, le caoutchouc adhère mieux à sec. La comparaison honnête sur l'adhérence, le poids, la sensation, la durabilité et ce dont la plupart des tapis en liège sont réellement faits.

Les tapis de yoga en TPE sont largement vendus comme biodégradables. Ils ne le sont pas. Ce qu'est réellement le TPE, pourquoi un plastique issu du pétrole ne se dégrade pas, et où l'étiquette se trompe.

Oui, au début. Ce qui cause l'odeur, comment s'en débarrasser plus vite, le conseil courant qui ruinera votre tapis, et quand une odeur signifie qu'il y a un problème.

Le caoutchouc naturel contient du latex. Ce que cela signifie réellement si vous êtes allergique, pourquoi deux affections différentes portent le même nom, et que choisir à la place.

Confiance, jeu et liberté intérieure avec Natalia Subiri

Natalia Subiri raconte comment quitter Londres et suivre son intuition l'a ramenée à ses racines et menée à l'acroyoga. Par la communauté, la nature et le fait de bousculer les rôles de genre sur le tapis, elle a retrouvé le jeu, le courage et un sens plus profond de la liberté.

Un tapis en caoutchouc naturel n’a pas de durée de vie universelle. Apprenez à repérer l’usure, à l’entretenir et à décider quand le remplacer.

Le tapis de yoga idéal pour chaque pratique

Un guide complet pour choisir le meilleur tapis selon votre style, du Vinyasa dynamique au Yin réparateur, en tenant compte de l'adhérence, de l'épaisseur et des matériaux.