Guías de yoga y cuidado de la esterilla
Elegir volar: el viaje hacia la libertad interior
Confianza, juego y libertad interior con Natalia Subiri
Natalia Subiri cuenta cómo dejar Londres y confiar en su intuición la devolvió a sus raíces y la llevó al acroyoga. A través de la comunidad, la naturaleza y romper roles de género sobre la esterilla, redescubrió el juego, el coraje y un sentido más hondo de libertad.
Volver al cuerpo es volver al centro
Volver al cuerpo con Lucrecia Laurel: un viaje hacia la presencia
Lucrecia Laurel comparte cómo el yoga, la fotografía y una vida en movimiento le ayudaron a encontrar equilibrio, sensibilidad y propósito. Nos invita a honrar nuestro lado B, volver al cuerpo y vivir con amor y presencia.
El camino hacia la autenticidad y la libertad interior
El poder de escuchar tu esencia: explorando el propósito con Kathi Rüd
Kathi Rüd comparte su viaje desde el deporte de alto rendimiento y la vida corporativa hasta descubrir profundas conexiones internas a través del yoga. Pone énfasis en la autenticidad, la gratitud y la libertad emocional, animándonos a reconectar con nuestra esencia y vivir de manera intencionada.
Los niños son las personas más iluminadas que he conocido
El poder de la presencia: el viaje de yoga de Veva Sánchez
Veva Sánchez comparte cómo el yoga transformó su vida, desde la música hasta la maternidad y el método Bowspring. Su inspiradora historia nos enseña a abrazar la presencia, el crecimiento y la conexión con uno mismo.
Cuando te permites ser, vives en libertad
Estar en libertad: explorando el yoga con Ainara Goñi
Ainara Goñi explora el yoga como un viaje de autodescubrimiento, destacando la honestidad, la empatía y la presencia. Su historia inspira una vida más libre, auténtica y basada en la autoaceptación y la conexión interior.
Siempre estamos en constante cambio
De la energía al despertar: el camino de Alba hacia el autodescubrimiento y la sanación
Alba comparte su camino de autodescubrimiento a través del trabajo con la energía Kundalini, enseñándonos a sanar bloqueos emocionales, conectar con nuestra esencia y encontrar la paz interior.
Calma, respira, conecta, transforma y acepta
De la incomodidad al crecimiento: el viaje de transformación de Alessa Akasha a través del yoga
Alessa Akasha comparte cómo el yoga y salir de la zona de confort fomentan el crecimiento personal. Sus enseñanzas inspiran la introspección, la transformación y una conexión más profunda con la naturaleza y la sostenibilidad.
‘La gratitud nos ayuda a vivir con más plenitud’
Asanas con propósito: el camino del yoga con Verónica Arroyo
Verónica Arroyo comparte su inspirador camino de convertir el yoga en un estilo de vida. Descubre cómo la autoescucha, la gratitud y el respeto pueden profundizar tu conexión con el cuerpo, la mente y el espíritu.
El cuerpo es complejo y no todo se puede sentir o intuir
Más allá de las asanas: una entrevista con Ariel de Gatica
Ariel de Gatica es pionero en la integración de la biomecánica en el yoga, transformando la práctica y la enseñanza. Descubre cómo su experiencia inspira un entendimiento más profundo, la prevención de lesiones y un crecimiento significativo.
Bailar es una terapia para el cuerpo y el alma
El viaje transformador de Paz Plou: yoga, danza y crecimiento personal
Paz Plou comparte su inspiradora transición del mundo corporativo al yoga y la danza, revelando cómo el movimiento fomenta la paz, la sanación y el autodescubrimiento. Su historia nos anima a seguir nuestros instintos y perseguir nuestros sueños.
Somos Más Energía que Materia
Somos más energía que materia: una entrevista con Laura Boully
Laura Boully comparte cómo el yoga transformó su vida, combinando el crecimiento físico, emocional y espiritual. Su enfoque inclusivo inspira a todos a desbloquear su potencial interior a través del yoga.
Respirar es el nexo entre el cuerpo y el alma
Bailando al son del yoga: una entrevista con Marina Vara
Marina Vara fusiona danza y yoga de manera armoniosa, utilizando la respiración como puente entre el cuerpo y el alma. Su historia nos inspira a abrazar la autoconciencia, el equilibrio y la creatividad como herramientas de transformación.